Curso de autoestima 69
69. Cómo Dejar de ser una Víctima
Autoestima 069- Como dejar de ser una victima – Curso de autoestima – Podcast en iVoox
La Palabra imposible no está en mi vocabulario.
Napoleón Bonaparte
Los pensamientos son electromagnéticos
La mayor parte de los problemas en los cuales nos encontramos atrapados están ahí debido a que seguimos enfocados en ellos en lugar de concentrarnos en encontrar la solución, en visualizar la solución o en hacer afirmaciones o decretos para crear la nueva realidad de lo que SI queremos lograr.
Como todo en nuestro universo es electromagnético y los seres humanos somos un magneto ambulante nuestra mente se encarga de crear nuestro mundo y nuestras circunstancias.
Y lo peor del caso es que la mayor parte del tiempo somos totalmente inconscientes de lo que estamos creando.
La realidad es que somos creadores, tu y yo …. todos creamos lo que tenemos o dicho en otras palabras…. ejercemos cierto poder de atracción sobre las cosas.
O en otros casos no sabemos como ejercer nuestro poder de atracción para atraernos las cosas que desearíamos obtener o adquirir.
Existen aparatos especiales diseñados para definir que clase de energía expide un ser humano. Estos aparatos son como medidores con agujas que miden del 0 al 100
Durante los experimentos ponen al individuo a pensar en su peor enemigo y la aguja se baja al 0 o sea que según estos instrumentos la persona cuando está pensando negativamente reduce su nivel de energía y se debilita, al igual que también su sistema inmunológico se debilita y se le bajan las defensas quedando desprotegido contra las enfermedades.
Uno de los experimentos más interesantes fue el que hicieron en un hospital psiquiátrico con pacientes que tenían problemas mentales.
El experimento más sobresaliente de todos es con una mujer que estaba en su lecho de muerte, había sido internada y abandonada en el hospital desde hacía varios años. El día que se hizo el experimento la mujer estaba a punto de morir.
En la habitación de al lado se encontraban todos los investigadores, con sus aparatos que le conectaron a la paciente, pero no estaban visibles, así que ella no sabía ni para que le habían colocado los aparatos y tampoco sabía que la estaban usando para un experimento.
La mujer sabía que iba a morir y estaba muy mal, así que en sus últimos momentos comenzó a rezar, comenzó a pedirle a Dios que recogiera su alma y que bendijera a sus padres y a sus hermanos. En sus oraciones siguió pidiendo por todos los que la habían maltratado, por sus parientes que la habían dejado abandonada y por sus compañeros del mismo hospital para que se recuperaran.
De pronto las agujas de los aparatos comenzaron a moverse, desde cero y a elevar la frecuencia, cuando la mujer estaba pidiendo a Dios para que bendijera a su familia y que los colmara de felicidad y bendiciones las agujas llegaron al número cien y después explotaron.
Este experimento convenció totalmente a muchos científicos de lo que nuestros guías espirituales nos han venido diciendo desde hace miles de años.
¡Como el hombre piensa en su corazón, así le será hecho!
Si todo lo anterior es verdad, entonces eso significa que nos somos víctimas de nada ni de nadie. Y nuestra única oportunidad para mejorar «todas» las áreas de nuestra vida estar en darnos cuenta de que no hay ningún diablo, satanás o lucifer haciendo de las suyas en el planeta o poniéndonos piedras en el camino.
Tampoco hay una fuerza externa vigilándonos para ver si nos portamos bien y darnos lo que queremos o para castigarnos si nos portamos mal.
Ya que siempre tenemos en la vida aquello que esperamos o que creemos merecer, pero todo eso de creer o merecer son solo estados mentales.
- CREER
- MERECER
- TENER FE
- ESPERAR
Todos los anteriores son estados mentales únicamente y se pueden llegar a obtener todas las condiciones mentales necesarias para que nuestra vida sea SUPER FELIZ y SUPER EXITOSA.
¡Si se puede!! Y se necesita obviamente tiempo y esfuerzo de nuestra parte para alcanzar esa meta.
Pero vale la pena querido lector, si dedicas tiempo y esfuerzo a cuidar tus pensamientos y sentimientos obtendrás resultados increíbles, pero tienes que hacerlo, no solo leerlo o platicar con tus amigos acerca de ello.
Tienes que comenzar a cambiar tus pensamientos de una frecuencia negativa a otra positiva.
FRECUENCIAS NEGATIVAS
- Critica
- Odio
- Rencor
- Envidia
- Celos
- Preocupación
- Enojo
- Frustración
- Mentira
- Resentimiento
- Pesimismo
FRECUENCIAS POSITIVAS
- Apreciación
- Bendición
- Amor incondicional
- Alegría
- Paz
- Tranquilidad
- Fe
- Confianza
- Transparencia
- Optimismo
- Satisfacción.
La adicción más grande del ser humano
Dicen que los seres humanos somos adictos a los sentimientos negativos, porque nuestros problemas nos dan un sentido de identidad.
Yo creo que si es cierto porque me he dado cuenta de que siempre tengo cosas en que pensar.
Cosas que podrían suceder si no hago esto o aquello.
Cosas que podrían suceder si sigo haciendo esto o aquello
Algo que me dijeron y que me hizo enojar o preocuparme
Algo que alguien me hizo y que me tiene molesta o de mal humor porque creo que merezco que me traten mejor.
Y así sucesivamente. ¿Pero que sucede si de pronto me dijeran que tengo una enfermedad incurable?
Te voy a contar una pequeña anécdota para ilustrar un poco más este asunto de nuestras adicciones a los problemas.
Hace unos días me di cuenta de que siempre estoy pensando en «algo» y nunca disfruto el momento presente por estar piense y piense.
Pero sucede que tuve problemas de salud que me hicieron sentir miedo de que mi enfermedad fuera mas seria y en ese momento me di cuenta de que cuando uno está pensando que tal vez se va a morir deja de pensar en tonterías y entonces si comienza a vivir y a disfrutar de ese momento.
Me sentía tan mal de salud que dejé de pensar en toda la bola de tonterías que había tenido en la cabeza los días anteriores (principalmente mis problemas con los vecinos)
Y de un momento a otro los problemas con los vecinos eran un granito de arena en comparación con el hecho de querer disfrutar de mi vida, e inclusive hasta disfrutar un vaso de agua y sentir el agua corriendo por la boca o acariciar el pelaje de mi mascota.
Después de ir con el médico y de una serie de análisis me dijeron que era algo benigno y eso fue un alivio para mí, pero me dejó esa gran lección.
¡Nuestro cerebro siempre está «pensando» en lugar de dejarnos disfrutar del momento y de las cosas pequeñas y verdaderamente valiosas¡.
Los problemas nos dan un cierto sentido de seguridad.
- a) Son como viejos amigos, conocidos, familiares, predecibles.
- b) Los problemas dan sentido a una vida vacía.
- c) Si seguimos enfocados en lo superficial seguiremos teniendo problemas.
- d) Somos adictos a la negatividad porque todo el mundo es negativo y porque necesitamos entrenar a nuestra mente poco a poco a que piense positivamente o a que deje de pensar para que nos permita disfrutar el momento.
Los problemas y la culpa siempre van de la mano.
- a) Al no entender como creamos nuestros propios problemas, se nos facilita el culpar a otros.
- b)Ponemos la culpa fuera de nosotros mismos por casi todo lo que nos pasa en la vida
- c) La manera más segura de seguir con problemas es seguir culpando a otros.
Cuando culpamos a otros por nuestros problemas abandonamos nuestro poder y debilitamos nuestras fuerzas creativas.
Cuando culpamos a otras personas de nuestros problemas, estamos rindiendo nuestra elección para solucionarlos y nos quedamos totalmente desprotegidos.
Al culpar a otros estamos esperando que ellos sean responsables por nuestra felicidad y por hacernos sentir bien en todos los aspectos.
¿Pero que nos hace creer que en verdad tenemos poder de crear?
Estas palabras de Jesús hacen eco a lo largo y ancho del nuevo testamento:
¡El padre y yo somos uno!
El padre (nuestra fuente) y yo (el hombre) somos uno y al ser uno con nuestro Dios también tenemos facultades creativas. Jesús dijo que haríamos cosas como las que el hizo y algunas mas grandes.
¡LA MAS GRANDE CAUSA DE DOLOR EN NUESTRO MUNDO ES EL SENTIMIENTO DE SEPARACIÓN, UNA VEZ QUE ACEPTAMOS SER UNO CON EL CREADOR, ENTONCES EL DOLOR SE DESVANECE!
Todos tenemos el poder de cambiar nuestras circunstancias o mejorarlas porque somos hijos de Dios y tenemos poderes creativos.
No existen víctimas, solo personas que se «creen» victimas
NUESTROS ROLES EN LA VIDA
En la vida elegimos entre dos papeles a representar, el de «víctima» o el de «amo»
Una persona que se considera víctima se dedica a entretener los sentimientos y pensamientos característicos de las víctimas.
Las actitudes de una VICTIMA son:
- Miedo
- Apatía
- Tristeza
- Enojo
- Rencor
- Venganza
- Frustración
- Lágrimas
- Culpa
- Engaño
- Manipulación
- Dolor Indecisión
Una persona que sabe que está en control de su vida y que tiene la personalidad de amo y dirigente de su propio destino se dedica a entretener los sentimientos y pensamientos característicos de los amos.
Las actitudes de un AMO son:
- Fortaleza
- Optimismo
- Dominio de sí mismo
- Control
- Paciencia
- Paz
- Amor
- Voluntad
- Decisión
- Responsabilidad
- Madurez
- Valor
Si quieres dejar de ser una víctima y convertirte en el amo de tu propia vida te exhorto a que consideres las anteriores características de los «amos» y las «víctimas» y te examines profundamente para que observes en que parte de tu vida estás cediendo tu poder y dedica tus energías a tomar actitudes de un AMO.
El primer paso para dejar la mascara de víctima es actuar y sentirte como un amo y claro yo lo sé no es fácil… pero si se puede lograr y se que tú puedes lograrlo.
Además un agregado de aprender la lección y dejar de sentirte víctima sería que ya no se volverá a repetir la experiencia negativa porque en realidad era un maestro que se presentó en tu vida para hacerte cambiar.
Y como ya aprendiste la lección, no es necesario que vuelvas a repetirla.
Un Auto análisis
PRIMER EJERCICIO
En este ejercicio vamos a analizarte a ti, para determinar si estas presentando síntomas de victimización; en la lista siguiente hay un espacio en blanco antes de la oración para que vayas tachando todos los síntomas que presentes:
EL MUNDO DE LAS VICTIMAS
Las victimas……
_____ No tienen poder
_____ Se sienten indefensas
_____Toman muy poca responsabilidad de sus actos y circunstancias
_____ Son infelices
_____ No se encuentran al mando de sus propias vidas
_____ Hacen dramas que envuelven llantos y recriminaciones para así manipular a alguien.
_____ Se creen olvidados, castigados y hechos a un lado
_____ Basan su vida en circunstancias «incontrolables»
_____ Culpan a todo el mundo, su jefe, sus padres, su pareja, la economía, el gobierno, los doctores, Dios. Etc.
_____Viven llorando su pasado y por eso no creen tener un mejor futuro
_____ Se sienten cómodos con su papel, porque es más fácil
_____ Aguantan todo tipo de malos tratos.
Ahora agrega 3 características más que distingan a una víctima
1.-
2.-
3.-
SEGUNDO EJERCICIO
Ahora vamos a analizar los síntomas que presenta una persona que esté en control de su vida y que en lugar de ser una víctima es el amo, el capitán de su propio barco, lo que necesitamos en este mundo, mas gente con las agallas de cambiar su vida.
De hoy en adelante cada vez que actúes como víctima recuerda esto: ¡Si quieres cambiar verdaderamente tu vida para bien, debes dejar a un lado esa máscara que no te permite progresar! Este es el primer paso que darás y que cambiará tus percepciones y tu manera de hablar y de pensar para siempre.
EL MUNDO DE LOS AMOS –EN ENTRENAMIENTO-
Los amos……
_____ Escogen sus deseos en base al grado de felicidad que éstos les otorgan
_____ Permiten a todo el mundo ser tal cual es, sin juzgar.
_____Siempre tienen el control sobre sus vidas
_____ Son felices, siempre yendo con el flujo de la vida.
_____ Ellos accionan no reaccionan como lo hacen las víctimas
_____ No tienen dueño, nada ni nadie puede decirles que deben hacer.
_____ Escogen la tranquilidad incluso cuando reine el caos
_____ Ya no viven para dramas, cuando alguien hace un drama ellos lo ignoran y punto.
_____ Ya no viven para satisfacer las necesidades de otros, sino las suyas propias.
_____No conocen la culpa, ni sobre ellos mismos ni sobre nadie.
_____ No creen en la mala suerte porque saben que no existe.
_____ Cada día trabajan para cumplir sus deseos y hacen lo necesario para alcanzarlos.
Ahora agrega 3 características mas que distingan a un amo:
1.-
2.-
3.-
La ley más importante de la física dice: Todo aquello en lo que enfocas tu atención es lo que estás atrayendo a tu vida. Si te enfocas en algo que te haga sentir mal, estarás atrayendo mas de lo mismo. Si te enfocas en algo que te haga sentir bien, estarás atrayendo más de lo mismo.
¡Todos los problemas son nuestros Sirvientes!
¡LOS PROBLEMAS SON NUESTROS SIRVIENTES!
Los problemas existen en nuestra vida porque son necesarios, sin ellos la vida no tendría sentido, es más, sin problemas la humanidad ya no tendría una misión y por lo tanto este mundo llegaría a su final.
La verdadera razón de nuestros problemas es el contraste, es decir sin oscuridad no sabríamos apreciar la luz y sin tristeza no sabríamos apreciar la alegría. Ese es el mensaje que muchos grandes hombres han querido darnos
NO SOMOS VICTIMAS DE NUESTROS PROBLEMAS, MAS BIEN NUESTROS PROBLEMAS SON NUESTRAS HERRAMIENTAS A PARTIR DE LAS CUALES PODEMOS CREAR NUEVAS EXPERIENCIAS. SOMOS DUEÑOS DE NUESTROS PROBLEMAS AL 100%, ELLOS EXISTEN PARA SERVIRNOS.
*Lo que resistes persiste
*Los problemas no son para que nos resistamos a ellos (nos concentremos en ellos), son para ayudarnos a crear algo nuevo partiendo de ahí.
Jesús dijo no se resistan al mal y también dijo que si alguien nos da una bofetada pusiéramos la otra mejilla. Entonces para beneficiarnos de nuestros problemas debemos aprender a poner la otra mejilla (perdonar) y comenzar a concentrarnos en lo que SI deseamos para que la ley de la atracción nos dé algo diferente a lo que le hemos estado pidiendo.
Al concentrarnos en nuestros problemas, la ley de la atracción piensa que deseamos más problemas.
He aquí algunas señales que indican que una persona está oponiendo resistencia:
- 1.-Si tienes algún tipo de rencor contra tus ex-parejas, ex-jefes o alguna persona en general.
- 2.-Si envidias a los ricos.
- 3.-Si tienes complejo de inferioridad y te criticas constantemente.
- 4.-Si odias tu pobreza momentánea.
- 5.-Si te sientes atrapado.
- 6.-Si crees que todos tienen la culpa de tus problemas.
- 7.-Si piensas que tener problemas es malo.
- 8.-Si todo el día te la pasas enfrentando la realidad porque crees que no puedes cambiarla, que eres una víctima y esperas que alguien te rescate.
- 9.-Si odias tus problemas.
Todos estos casos son indicadores de que estás oponiendo resistencia al cambio y te mantienen atrapado en un círculo vicioso en el cual observas la situación y de acuerdo a lo que observas decides reaccionar, enojándote sintiéndote torpe, desalentado, desmotivado culpable o decepcionado etcétera.
Dejar de ser una víctima es una excelente razón para encontrar una indescriptible…
¡Emoción por existir!